Fitness

L’EVOluzione della bellezza, secondo il nostro concetto di benessere ed armonia, è sentirsi bene con se stessi e vivere nel corpo che si desidera. Ed è per questo che, coadiuvati da moderne tecnologie, il Centro offre l’opportunità di sviluppare un programma di allenamento studiato “ad hoc” da un Personal Trainer Professionista.

In base alle proprie esigenze e disponibilità di tempo, rispettando la individualità di ogni persona, sviluppiamo metodiche di lavoro altamente perfezionate e collaudate per aiutarti a raggiungere il massimo dei risultati.

Ad ogni individuo il suo allenamento, ciò significa che il Personal Trainer a disposizione ti seguirà passo passo, programma e personalizza l’allenamento secondo obiettivi specifici, organizza piccoli gruppi di lavoro, mini sedute informative, può dare consigli sulla corretta alimentazione senza entrare nel campo della dietologia medica. Attraverso strumentazioni e anamnesi specifiche si valuteranno le condizioni fisiche (massa magra/massa grassa), sia metaboliche del cliente personalizzando in questo modo al meglio il programma di lavoro.

Periodici check-up di controllo, permettono poi di valutarne l’andamento e i progressi.
I vantaggi di avere il tuo Personal Trainer sono molteplici, in quanto pianifica esercizi e la loro intensità, aiuta nel raggiungimento del tuo obiettivo e tiene conto delle tue esigenze.

Valida alternativa sono gli Small Group per allenarsi in compagnia di amici: Small Group da 2 - 3 - max 4 persone (economicamente vantaggiosi).
Quindi se:

• vuoi migliorare la tua forma fisica;
• vuoi diversificare il tuo programma di allenamento;
• prepararti per un evento specifico;
• oppure seguire un programma riabilitativo;
• o semplicemente hai bisogno di essere motivato;

Contattaci per una consulenza GRATUITA, per info e costi.

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